Pack 4 Infusions - CYCLE EN HARMONIE

Pendant 4 semaines, ton corps traverse 4 états complètement différents. Et tu te forces à être productive pareil tous les jours. C'est pour ça que ça craque.

Ce pack te montre comment fonctionner AVEC ton cycle au lieu de contre lui.

🌿 Inclus dans ce pack : 1 cuillère en bois naturel (Bambou) pour doser tes infusions.

SEMAINE 1 — LUNE ROUGE

Framboisier tonifie l'utérus. Réduit les spasmes utérins. Propriété astringente reconnue.

Achillée millefeuille est anti-inflammatoire et antispasmodique. Flavonoïdes actifs contre les crampes menstruelles.

Ortie compense le fer perdu pendant les saignements. Réduit la fatigue et l'anémie légère.

Mélisse apaise. Réduit les douleurs.

Gingembre est anti-inflammatoire puissant. Aide la digestion ralentie.

1 c. à soupe par tasse, 2 tasses par jour, 10 min à 80-90°C.

SEMAINE 2 — ÉLAN

Ortie recharge l'énergie. Minéraux denses après les saignements.

Menthe tonifie sans faire exploser. Léger, clair, dynamique.

Alchémille équilibre les hormones. Régule le cycle.

Framboisier soutient l'utérus en transition.

Citron clarifie mentalement. Crée de la légèreté.

1 c. à soupe par tasse, 2 tasses par jour, 10 min à 80-90°C.

SEMAINE 3 — RAYONNE

Rose soutient l'ovulation. Phase du rayonnement.

Framboisier continue de soutenir.

Mélisse apaise sans ralentir.

Hibiscus légère. Florale. Nourrit sans étouffer.

Gingembre garde la chaleur.

1 c. à soupe par tasse, 2 tasses par jour, 10 min à 80-90°C.

SEMAINE 4 — SÉRÉNITÉ

Mélisse apaise vraiment. Réduit le stress et l'anxiété.

Camomille aide le sommeil. Relaxante classique reconnue.

Lavande détend. Propriété calmante prouvée.

Achillée anti-inflammatoire légère.

Pomme douce. Légère. Nourrit sans forcer.

1 c. à soupe par tasse, 2 tasses par jour, 10 min à 80-90°C.

LE RITUEL

4 sachets. 50g chacun. Une semaine par sachet.

Tu comprends ton cycle. Tu le ritualises. Tu arrêtes de le combattre.

Ces infusions complètent une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie. Elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, consulte ton médecin.