SÉRÉNITÉ

L'énergie change. Tu ajustes le rythme.

L'ovulation est passée. Ton cycle entre dans sa phase lutéale.

L'énergie très expansive de Rayonne peut progressivement laisser place à une énergie plus posée, plus concentrée, plus tournée vers toi.

Sérénité a été pensée pour accompagner ce changement de rythme sans te demander de tout arrêter.

Mélisse, camomille, lavande, achillée et pomme : un mélange doux et floral pour créer une vraie coupure dans tes journées.

POUR QUEL MOMENT DU CYCLE ?

Après l'ovulation · Phase lutéale

Après Rayonne vient Sérénité.

Tu continues de travailler, sortir, créer, avancer. Mais tu peux aussi commencer à ressentir l'envie de faire les choses autrement.

Moins de dispersion. Plus de focus.

C'est le moment de terminer ce que tu as commencé, remettre de l'ordre dans tes priorités et garder de l'espace pour souffler.

Tu ne perds pas ton énergie. Ton rythme évolue.

Lorsque les premiers signes annonçant les règles apparaissent, Douce Lune prend le relais.

POUR LES CYCLES QUI NE SUIVENT PAS TOUJOURS LE CALENDRIER

Cycle irrégulier, cycle plus long, variations hormonales : ta phase lutéale ne commence pas nécessairement le même jour que celle de ta voisine.

Sérénité ne se choisit donc pas parce que ton application affiche « semaine 4 ».

Elle suit ta phase, pas ton calendrier.

Sérénité ne prétend pas réguler les hormones, traiter le SPM ou corriger un dérèglement hormonal. Elle a été imaginée comme un rituel associé à cette transition du cycle.

CE QU'IL Y A DEDANS

Mélisse
Camomille
Lavande
Achillée
Pomme

Une infusion douce, florale et légèrement fruitée, pensée pour devenir ta pause dans la journée.

TON RITUEL

1 cuillère à soupe rase (environ 3 g)
180 ml d'eau à 80–90 °C
Laisser infuser 10 minutes

À savourer chaude, en journée ou en fin de journée selon tes envies.

50 g · Environ 16 tasses

À RETENIR

Quand ? Après l'ovulation, pendant la phase lutéale.

Pour qui ? Pour celles qui veulent adapter leur quotidien aux différentes phases de leur cycle, même lorsqu'il est irrégulier.

Pourquoi ? Pour marquer le passage vers une énergie plus posée et créer un moment de pause dans cette deuxième partie du cycle.

PRÉCAUTIONS

Les infusions Cybelle Harmonie sont des denrées alimentaires à base de plantes et ne sont pas des médicaments. Elles ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un dérèglement hormonal.

Elles ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

En cas de grossesse, d'allaitement, de traitement médicamenteux, de pathologie, d'allergie ou de doute, demande conseil à un médecin, pharmacien ou autre professionnel de santé avant consommation.

En cas de symptômes inhabituels, persistants ou importants, ou de modification inexpliquée de ton cycle, consulte un professionnel de santé.

Sérénité — moins de dispersion. Plus de focus.