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SOSPM-INFUSIONS CYCLE DIFFICILE
SOSPM-INFUSIONS CYCLE DIFFICILE
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POURQUOI CETTE COMBINAISON POUR LES TROUBLES HORMONAUX
Le syndrome prémenstruel touche 50 à 85% des femmes. C'est un déséquilibre hormonal réel : trop d'œstrogènes, pas assez de progestérone, prolactine élevée. On a pensée SOSPM pour vous.
Les 7 jours avant tes règles : irritabilité, anxiété, tension des seins, migraines.
Les 7 jours des règles : crampes, fatigue, flux abondant.
Ce pack cible directement ces deux semaines avec deux infusions différentes.
SEMAINE 1 — DOUCE LUNE (avant les règles)
Gattilier régule la prolactine quand elle est trop haute. L'Agence Européenne du Médicament reconnaît son usage traditionnel pour le SPM. Résultats visibles après 3 cycles.
Mélisse réduit l'anxiété et l'irritabilité. Propriété relaxante prouvée.
Alchémille équilibre les hormones. Traditionnellement utilisée pour les cycles irréguliers.
Framboisier tonifie l'utérus. Régule le flux menstruel.
Cannelle réchauffe. Propriété anti-inflammatoire légère.
1 c. à soupe par tasse, 2 tasses par jour, 10 min à 80-90°C.
SEMAINE 2 — LUNE ROUGE (pendant les règles)
Framboisier tonifie l'utérus. Réduit les spasmes.
Achillée millefeuille est anti-inflammatoire et antispasmodique. Flavonoïdes actifs contre les crampes menstruelles. Reconnue par les institutions de phytothérapie européennes.
Ortie compense le fer perdu pendant les saignements. Réduit la fatigue et l'anémie légère liée aux règles.
Mélisse apaise. Réduit les douleurs.
Gingembre est anti-inflammatoire puissant. Aide la digestion ralentie pendant les règles.
1 c. à soupe par tasse, 2 tasses par jour, 10 min à 80-90°C.
LE RITUEL
2 sachets. 50g chacun. Une semaine par sachet.
Tu passes d'une infusion à l'autre chaque semaine. Tu commences à accompagner un cycle hormonal réel.
⚠️ Douce Lune contient du gattilier. Déconseillé si contraception hormonale, grossesse ou allaitement.
Ces infusions complètent une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie. Elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute, consulte ton médecin.
